很多愿意和想让自己的孩子学习武术的家长，都想要了解，孩子几岁开始学习武术才是最佳时间段？其实学习武术并没有明确的规定年龄段，什么时候想学都可以，并且对孩子的身体素质提升都有很大的帮助，但是整体来看5-12岁开始，是比较好的。

很多懂武术的人都多少听过，最佳年龄是5-12岁，因为这个年龄段，身体柔韧性好，骨骼没有完全发育完全，十分适合武术训练，也能养成很多良好的生活习惯。

但是如果没有专业的教练指导，对孩子的训练过度，也是对孩子有害的，所以正规的学校都会以文化课为主武术课为辅，培养孩子对武术的兴趣和良好的学习习惯，对孩子来说更加重要。

如果年龄稍微大一些的孩子，到了十几岁，骨骼发育基本已经成型，教练也会带着孩子参与一些强度稍高的训练了。

嵩山少林武术学校针对不同年龄段的孩子，有不同程度的武术训练模式，学校的教练经过严格的培训，不仅对孩子的武术动作，有着标准的教学方式，还会传授孩子们传统的少林文化，让孩子从身体到素质，都有着全面的提升。