在左脚一步跨出后,我们必须同时完成收球的动作,球感好的小伙伴可以单手直接低手上篮,手感较差或者篮球新手则推荐双手收球,具有更好的稳定性。
最后记得左边跨步时肩膀也要跟着晃倒,稍微降低重心后立即收球右脚一步上篮。
二:左脚假动作 右脚变向 左脚上篮这不是一个走步动作。第一步迈出左脚时并未收球,在之后启动右脚开始真正上篮第一步时才收球,因此并未走步。
持球突向防守人,然后左脚假动作晃开,接着右脚完成变向,顺势收球再迈左脚直接上篮。过程就是:左脚假动作→右脚变向(同时开始收球)→左脚大跨步上篮。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-08-01 22:08:00作者:YD166手机阅读>>
在左脚一步跨出后,我们必须同时完成收球的动作,球感好的小伙伴可以单手直接低手上篮,手感较差或者篮球新手则推荐双手收球,具有更好的稳定性。
最后记得左边跨步时肩膀也要跟着晃倒,稍微降低重心后立即收球右脚一步上篮。
二:左脚假动作 右脚变向 左脚上篮这不是一个走步动作。第一步迈出左脚时并未收球,在之后启动右脚开始真正上篮第一步时才收球,因此并未走步。
持球突向防守人,然后左脚假动作晃开,接着右脚完成变向,顺势收球再迈左脚直接上篮。过程就是:左脚假动作→右脚变向(同时开始收球)→左脚大跨步上篮。
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