男性170—185cm“标准体重”是多少？你“达标”了没？多留心了

男性170—185cm“标准体重”是多少？你“达标”了没？多留心了

现在生活中，身材还是比较看重的，但是随着观察，我们可以发现一些男性在平时也开始加强对于自己身体及身材的管理，有一些人选择去健身房练级的一些人也会想要通过一些运动的方式来使自己的体重一个正常的范围之内。标准体重这件事情，其实也是根据我们不同的身高，有着一定的差距的，女孩，想要好的身材，而男性大多希望在生活中做到，穿衣显瘦，脱衣有肉，但是不知道大家在平时是否了解你的身高，所对应的标准体重是多少呢？或许你所认为的刚刚好，却已经距离标准体重而言有所超标了，或许你觉得自己的身材非常完美，但其实或许还远远不达标。

男人170—185cm“标准体重”是多少？你“达标”了没？不妨一看

怎样计算标准体重？一起来跟小编看看吧。

我们说想要知道男性1米7至1米85之间一个标准的体重是多少，所以说就应该现在大家来了解一下，如何在平时根据自己的身高来计算一下标准体重，这里有一套计算的公式：标准体重（千克）=身高（厘米）-105特技公司我们可以发现，对于那些身高1米8的男性而言，75公斤左右是一个比较正常合理的范围，所以说不妨教你的身高套进去，然后看一下你所对应的标准体重应该是一个怎样的区间，看看自己是否有这个超标的这种情况，其实我们所得到的这个数值并不是一个固定的，它存在一定的范围波动，上下10%其实都是比较正常的，不用太过于苛刻。

既然有所超标，自然就该跟大家聊一聊，是什么导致了我们有一些超标的这种情况，你现在这三点不知道你中了几个？

1、酒桌饭场、肚子鼓

2、长期久坐、养肚子

将军肚的高高隆起，有的时候很多人虽然感觉头痛，但是却束手无策，因为工作的原因，很多人往往是一到办公室之后一坐就是一整天，而下班之后身心疲惫，只想着赶紧回家，也没有功夫抽出空来运动一下，这样的话也会使得我们的肚子有所见长，也会使得自身的肥胖问题影响到健康，长期不运动不仅会使得一些过剩的营养堆积，也极易诱发一些疾病的侵袭。

其实有的时候我们有着维持自身健康的这种姿势也是十分重要的，不然的话你每天看着自己啤酒肚的高高隆起却不为所动，也是在给身体养病，不知道你的体重是否超标呢？