图165
图166
5、后坐右捋
身体稍左转。左手内旋翻掌前伸,掌心朝下,指尖朝前;右手外旋翻掌前伸至左小臂内侧,掌心斜朝上,指尖斜朝前。眼看左手。(图167)
身体右转。右腿屈膝,重心移至右腿,左腿伸直,成左虚步。两臂屈肘,两掌一并下捋至右腹前;随之右手继续向右向上捋至右后方,与肩同高,掌心朝上,指尖朝西南向;左手继续向上捋至右肩前,掌心朝下,指尖朝右。眼看右手。(图168、图169)
图167
图168
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-01 00:14:27作者:YD166手机阅读>>
图165
图166
5、后坐右捋
身体稍左转。左手内旋翻掌前伸,掌心朝下,指尖朝前;右手外旋翻掌前伸至左小臂内侧,掌心斜朝上,指尖斜朝前。眼看左手。(图167)
身体右转。右腿屈膝,重心移至右腿,左腿伸直,成左虚步。两臂屈肘,两掌一并下捋至右腹前;随之右手继续向右向上捋至右后方,与肩同高,掌心朝上,指尖朝西南向;左手继续向上捋至右肩前,掌心朝下,指尖朝右。眼看右手。(图168、图169)
图167
图168
混元太极球 预备式、 两脚并拢,周身中正,两手自然下垂;百会上领,尾闾下垂,脊柱上下一条线。会阴上提,舌抵上额,重心移...
2023-10-31 23:33:55查看全文 >>
上一次,我们对扶阳五式进行了简单介绍,又讲解了第一式站桩的秘密。今天我们继续说一下第二式——抱球。什么是"抱球&...
2023-10-31 23:33:31查看全文 >>
(欢迎关注本账号!请点击右上方“关注”!谢谢!)太极拳的拿法不是擒拿术,即抓筋、闭脉、反关节的技击方法,而是更高层次上的...
2023-11-01 00:15:10查看全文 >>
随着汽车行业的发展,汽车的能源也是要求越来越绿色化,无污染化,电动汽车的出现,可以说是做到了这些,但是这种汽车现在还只是...
2023-11-01 00:11:47查看全文 >>
过年期间,不少客户工厂放假,将使用的电动叉车或者堆高车、搬运车滞留在工厂,又无人员值班,电池不维护保养或放电后未能及时充...
2023-11-01 00:06:53查看全文 >>
“抄抱”是传统杨式太极拳动作的显著特征之一。做好抄抱这一动作使之贯穿于整个套路中,不仅可以体现出浓郁的杨式拳味,更可以...
2023-11-01 00:19:56查看全文 >>
王老师带俺家美女爱人练太极。·负责启示:远转着五位旋,两臂平均起。蹲下按手一定要收到胯,前两掌根为外撑,收脚抱球,叠八分...
2023-11-01 00:12:28查看全文 >>
太极拳是拳术发展的巅峰,可不是浪得虚名,是有其真实的内容、理法、功夫实力的。人之一身,可以分为上、中、下三节,拳术攻守之...
2023-11-01 00:06:07查看全文 >>
中华武术网络大讲堂:杨式太极拳竞赛套路40式。做斜飞式时,应注意重心后坐、沉胯转身、肩头虚灵、头顶悬、沉肩坠肘、重心转换...
2023-10-31 23:45:08查看全文 >>