重心低的，普遍两腿分开比较大，可以看看画面中各个运动员的站位。

腿分开大，重心基本在两腿之间，方便正反手转换，步法移动并不难，发力时更好地使用了腿部力量。

每个人的身高不同，所以根据个人条件来选择使用。

身高较高的，建议腿分开大一些。有利于重心下降，保证了胳膊动作的稳定性。

身高不是很高的，重心本身并不高，所以也不需要刻意分开很多，在于自己的体会感受。

站位非常重要，很多时候决定着打出球是否稳定。

可能有些朋友觉得这些都是很简单的事情，但是发现很多人并不注意这些。习惯成自然，细节决定成败。

可以说专业打球，和当兵差不多。怎么站，怎么走，怎么跑，都有规定和要求。并不是想怎么站就怎么站，专业运动员的站，步法移动，都是非常科学，有讲究的。

当自己打球不稳定时，应该思考一下，自己该怎么站，怎么改进一下站位，让自己的成绩更好。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频，更加直接方便。

精彩乒乓球，关注：体育生活不分离