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乒乓球抛球练习(乒乓球高抛球怎么练习)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-23 18:09:50作者:YD166手机阅读>>

正手侧旋发球发不同旋转的时候基本可以使用同一个动作发出来。只不过用力的方向和触拍位置不一样。无论是长球短球还是上旋下旋,只需要通过手腕的细微调整,通过摩擦球部位的改变就可以发出不同的旋转。非常地利于我们业余爱好者的学习和模仿。

乒乓球抛球练习,乒乓球高抛球怎么练习(5)

抛球是发球当中非常关键的一部分。很多业余爱好者学正手发球时抛球是最难掌握的。

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不是抛的距离身体太远就是触球点控制的太高或过低。所以要练好发球先把抛球练好。对于初学者而言不要求球一定要抛的多么直或者说抛得多么的高,只要基本上能达到16厘米左右就可以。

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刚开始练的时候可以不用把球抛的过于标准,只要把球抛的距离身体稍微近一点比较容易合上球的点,合上球的力就可以。当你掌握到了合力的感觉以后再逐渐的把球抛标准抛高。

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