战术对于网球比赛的重要性不言而喻。

有时候制定、实施合理的战术会助你战胜比你强的对手。

掌握以下4个单打战术、让你的每一次击球事半功倍。

本期内容：

单打战术

1、比对手多打一拍

在业余比赛时，通常胜利属于更有耐心的一方。只要比对手多坚持一拍，不管你是以切削、撩高还是以其他任何方式，都可以！别管比赛打得好不好看，先赢了再说。

尤其是多拍相持时，一定要咬牙坚持，因为多拍的价值不是单纯的分值可以体现，更大的意义在于提升士气，小小的一分可能会改变场上的局势。

别把每一拍都当作制胜分在打，失误绝对比制胜多，最终不是对手打败了你，而是你输给了自己。

2、寻找对手弱点

寻找对手的弱点，以攻击弱点为主逐渐扩大自己的优势，迫使对方回球质量下降（出浅或是位置失守），再把握机会强势下分。

90%的人正手技术强于反手，以己之长攻彼之短会让你更轻松的拿下比赛。

没有战术、没有目的的击球，只想着将球回过去，绝对吃力不讨好。

3、时不时上网
单打比赛的时候，要时不时的突袭一下网前。为的是给对手造成压迫，让他处于紧绷的状态中。仿佛在告诉对手：你最好别出浅，否则直接拍死。

如果始终不上网，对手会认为即使回球质量不佳，落点浅你也不敢向前，反而在这种放松的心态中越打越好。

4、前后调动

在网球业余比赛中，前后调动绝对比左右调动更有用，因为多数人的横向移动能力强于纵向移动。

注：本文图片截自“Top Tennis Training-Pro Tennis Lessons”