爸爸妈妈都希望孩子的学习能够达到自动好的目标，那就要知道学习必须有动力，培养由内而外的动机，才能有效获取资源。

启动主动学习力，没有动机怎么可能学得好

有的孩子喜欢火车，只要看到火车，就会想要了解跟这列火车有关系的所有事情。这样的情况就是孩子有所谓的内在动机，对于完成某件事情是有热情的，所以会自己主动想要去做这件事情。

另外会有一些孩子，他可能对于火车并没有特别的爱好，但是到了火车博物馆，为了要完成集点活动换取奖品，会想办法了解火车相关的知识。这样的情况就是孩子有所谓的外在动机，为了想要获得一个好处，所以会想要去做这件事情。

还有一些孩子对于某件事情其实是有兴趣的，但是如果没有人推他一把，或是给他一点好处，他就不会主动想要追求。像这样的情况，孩子就是有部分的内在动机，但是必须伴随着一些外在动机，才会有行为上的转变。

还有一种介于中间的成就动机。就像一个孩子自动自发的学习，在没有任何人给予奖赏的情况下，还是愿意去做这件事情，我们就很容易误以为这是孩子的内在动机，但其实这是孩子的成就动机。

跳脱内外在动机的框架

面对内在动机与成就动机都高的孩子

你该做的是引导他有个远大的梦想，让他多接触一些名人的故事，也可以适时提供一些协助，让孩子在筑梦过程中能减少一些阻碍。

面对高内在动机、低成就动机的孩子

若你要鼓励他学习，要让他做更喜欢的事情，而不是强调把这件事情做好是多么棒的事。

面对低内在动机、高成就动机的孩子

若你要鼓励他学习，就要强调把这件事情做好是很棒的一件事情，不用花太多心力在改善孩子对于这件事情的喜好。

面对内在动机与成就动机都低的孩子

你可以考虑先用外在动机，并且考虑孩子的特质，逐步引导孩子学习。

该怎么激起孩子的内在动机？

内在动机，指的是孩子因为喜欢某件事情而愿意去做它。因此，如果你希望孩子喜欢上学习某一项技能或是学科，就要想办法让他们对这项技能或学科产生兴趣。

奖赏和行为

要做到让孩子对某项学习感兴趣，一开始可以用一些奖赏，让孩子喜欢上这件事情，甚至扭转对这件事情的喜好。如果你要利用奖赏来改善内在动机，记得要让两件事情接连发生，否则孩子很难把奖赏和行为联系在一起，就不会有效果了。让孩子主动把奖赏和行为联系在一起，也就是利用所谓的古典制约模式。

让学习变成有趣的事

你也可以想办法让这件事情本身变得是吸引人的，也会提升孩子的喜好。例如有些家长为了让孩子学习英文，会让他们去上一些英文绘本课程，都是想要用孩子本来就比较感兴趣的学习方式，来提升他们对于英文的内在学习动机。

利用孩子的模仿习性

你也可以利用孩子爱模仿的习性，不论是拿自己当被模仿的对象，或是让孩子看一部电影或卡通，用里面的角色做为模仿对象。这个做法虽然间接，但往往会发挥蛮大的影响力。

像是有不少孩子都莫名的跟爸爸妈妈有同样喜好。比如我家孩子因为常常看爸爸做饭，对于烹饪这件事情很感兴趣，这就是一个成功的例子。

接受每个孩子都有其极限

有的孩子就是没有成就动机，对于他不想做的事情，你就算给了再诱人的奖赏，他可能都没兴趣；有的孩子则是能力有限，你也看得出来他尽力了，但是毕竟先天上就有所不足，所以还是没办法有好的表现。

我们必须要知道，自己的孩子在什么样的位置，面对哪些事情，我们可以多做一些要求；对于哪些事情，我们可能就要稍微放手，因为额外的要求，不仅事倍功半，还会破坏亲子关系。

有些爸爸妈妈会有一个悖论，认为孩子就是要被要求的，没有不能被要求的孩子。这些爸爸妈妈会认为，连不如人类的猴子都可以被训练骑车了，自己怎么可能没办法要求孩子做到某些事情。我相信通过制约的方式，你觉得可以把孩子调教到某一个水准，但是可能要付出很多的代价，像是亲子关系紧张、孩子半途而废等等。

与其帮孩子设定与自身能力不符合的期待，我们更应该根据孩子的状态，帮自己和孩子做心理调适。若你知道自己的孩子肢体协调不大好，在体能活动方面过得去就好，不必刻意要求他一定要找到适合自己的运动，然后在这项运动上发光发热。你要知道，每个人的时间、精力都是有限的，与其投注太多在自己不擅长的事物上，还不如把同样的时间和精力，花在自己擅长且有兴趣的事物上面。