大家好，上期教了大家反手勾球，不知你们学习的如何，那这节课我要教大家的是正手勾球。

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反手勾球

进行正手勾球的时候，首先要注意看对方的站位，其次脚步要到位，最后一步右脚要跨出去，然后要把拍子举起来，如果拍子不举起来，就会错失高点，影响出球的质量，还要用拍面去找球头，然后用手指手腕控制力度，把球拉回对角线，手指手腕一定要放松，动作要小一点，这样才会有隐蔽性，能达到调动对方的目的。

我们在进行练习时，建议大家可以找个同伴帮你扔球，要快速进入准备状态，重心不要太高，要降低身体重心然后一定要第一时间抢到高点，目的是为了形成动作的一致性，使对手不能提前判断你的回球路线，勾球虽然没有很强的攻击力，主要是调动对手，让对手大范围移动。

刚开始练习时要求不能太高，只要把球切到对角线就可以，日后再慢慢练习，提高出球的质量，一定要有循序渐进的过程。那今天的教学就到此为止，感谢大家支持！

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