全球不少明星因为抑郁症而走上自*道路，年纪轻轻就了结宝贵生命，简直让人们唏嘘不已。抑郁症并不是矫情，而是一种实实在在的重大疾病，其主要特征是情感低落、对任何事情都不感兴趣、思维变得迟缓等，严重困扰患者工作和生活，增加家庭和社会负担。一般轻中度抑郁症早发现，早诊断，积极配合医生治疗就有可能痊愈。

轻中度抑郁症需多久才可以痊愈，这因人而异，短则几个月，长则好几年。一般需接受9个月以上的专业治疗，主要体征几乎消失，持续2~3个月无显著的病理特征，则被判断为抑郁症康复。抑郁症急性期至少服用药物2~4周才能看到效果，若想要病情康复还需足量足疗程治疗，同时定期复查。

1、急性期

抑郁症处于急性期时非常痛苦，常常因为症状而恐惧和惊慌。此阶段需服用6~8周的药物，严格按照医嘱定时定量用药，不可随意停药或减少用药量。

2、巩固期

抑郁症巩固期症状逐渐好转，病情有所减轻。此阶段应巩固治疗4~9个月以上，这样能稳定病情，降低复发风险。

3、维持期

抑郁症维持期跟普通人没有任何差别，但也不能太大意。勤跟主治医生沟通，询问医生是否需继续用药；多关注自身情况，若家庭的遭受重大变故、精神上受到刺激、病情反复发作，还需及早就医。

1、树立正确的态度

抑郁症患者对亲人比较依赖，把不良的情绪全部发泄在亲人面前。此阶段他们非常痛苦，心理脆弱又幼稚，那么家属应树立正确的态度，给予足够的理解和包容。

2、鼓励积极治疗

抑郁症并不是不治之症，只要在医生指导下科学规范用药，由专业的心理医生疏导，那么就能达到临床治愈。很多患者根本没有意识到疾病的危害，常因为不好意思而拒绝就医，错过最佳的治疗时间。家属和患者应共同学习跟抑郁症相关的科学知识，鼓励他们积极配合治疗，提高用药依从性，陪伴其共度难关。

3、换位思考

根本没有感同身受，无法真正理解抑郁症的痛苦，家属应学会换位思考，接纳且支持其选择。不能采取激将法，随意臆断或批评，也不能随意给患者意见或指导。

温馨提示

抑郁症是一种疾病，每个人都没有能力创造或选择它，所以停止自责，及时寻求医生或亲友帮助。适当改变生活方式，学会减轻压力，拒绝做超出自己能力范围的事情，以免让自己更加沮丧。多跟亲朋好友交流，参加自己擅长的活动，这样能获得优越感和成就感，慢慢的恢复自信心，帮助战胜抑郁症。作为家属应耐心倾听，鼓励患者说出心里话，避免谈论消极的事，应转为积极的话题。

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