快数据时代，父母和孩子缺少沟通，缺少交流，孩子越来越不愿意和家长说话，上学时也不愿和小朋友说话，长大了不愿和同学说话，兴趣狭隘，交流障碍，很多家长看在眼里急在心里....

孩子总是呆呆地，也不喜欢说话，不喜欢笑，是不开心吗，别人都说，吃糖可以让心情变好，给孩子多吃点糖吧？？？

自闭症通常指的是孤独症，一般情况下，起病于婴幼儿期，孤独症儿童主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄等，自闭症是一种比较常见的心理疾病，很多孩子都有先天原因，也可能是后天的刺激引起的。

自闭症儿童是可以吃糖的，不过家长一定要控制孩子，一定要少吃，因为孩子吃糖过多会影响身体健康，同时也会导致营养不足，而糖在代谢过程中会在大脑中蓄积，会给孩子造成情绪困扰。

含水杨酸成分高的食物对自闭症儿童有不良的作用，水杨酸对人体的胃肠道有严重的副作用，会导致消化道的可通透性增加。这些食物包括桔子、橙、柚、柠檬、番茄等。阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长们不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒、发烧时，也尽量不要使用阿司匹林。

谷类食物

并非所有的谷类食物，自闭症儿童都不能吃，我们所说的谷类食物主要是指大麦、黑麦和燕麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症儿童的家长注意避免给孩子吃诸如黑面包、燕麦片之类的东西。

酪蛋白食物

牛奶富含蛋白质、维生素和各种矿物质，其中特别是钙对儿童的身体发育有着非常重要的作用，但由于自闭症儿童的特殊性，他们可能无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短肽链增多，从而影响他们的症状。家长应积极观察孤独症儿童的症状表现，如果出现对酪蛋白食物的排异反应，应立即停止喂养，除此以外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪等食物也同样富含酪蛋白，家长们也应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，因此家长在控制这些食物同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜汁等。

氨基酸和消化酶

有关专家发现自闭症儿童的血液里谷氨酸的水平较低，补充适当的谷氨酸对这些孩子有帮助。在医学上，谷氨酸促进消化壁绒毛的生长，因此它可以改善消化道的吸收功能。如果我们的消化道内缺乏消化酶，那么我们就无法充分分解短肽链，一些从植物中提取的消化酶可以帮助我们改善问题，研究表明，凤梨中提取的酶对自闭症儿童的治疗有一定效果。

油腻食物

油腻食物一般是指脂肪和胆古醇含量高的食品，如油炸食品、猪板油、肥肉等，孤独症儿童应避免食用这类油腻食物，以免加重肠、胃、肝等器官的代谢负担，刺激神经中枢，导致病情恶化。

易过敏的食物

自闭症饮食禁忌是避免吃易过敏的食物，因此建议家长可检查孩子的食物不耐症。在食物不耐受测试中，孩子们经常吃的食物有很多，如鸡蛋、西红柿、鱼等。若是孩子做了这种过敏反应，发现自己对某种食物高度敏感，尽量避免让孩子吃这种食物这种食物。

食物只能做到辅助效果，儿童自闭症还是需要通过药物治疗和行为训练两种方法配合治疗。以及多和自闭症儿童沟通、多带他接触新鲜事物，多与其交流等这些方式，可以缓解儿童自闭症。

关注孩子健康成长，我是儿科医生王波，更多儿科问题可以在下方评论区或者小窗私信我，我会一一回复详细解答