古时候，人们喜欢在房前屋后种桑树。
以前人叫“桑梓情深”，“桑梓”是家乡故里的代称，桑树是世代父母先辈种植的，所以在家里种桑树能彰显孝道，代表世世代代恭敬孝顺父母长辈。
只不过，现在桑树通“丧”的谐音，有的人比较忌讳，就不在院子里种了。
那就可惜了这味好药材，古人对桑树的偏爱，不仅因为它有美好的寓意，还因为桑树全身是宝啊，桑树枝、桑果、桑皮、桑叶都能入药，今天咱们就重点讲讲“神仙叶”——桑叶。
如果你是个更年期的妇女，或者是平时肝火旺盛，爱发火，脾气暴躁的中年男人，建议你平时多用桑叶泡水喝。
桑叶能够清肝火，只要肝里头的火烧起来了，整个人怒气冲冲，火急火燎的，桑叶煮茶一喝下去就给它扑灭了。
它是归肝经的，性味苦甘、寒，正好可以用来清理肝内的火。
还有一种耳鸣的情况，耳朵突然爆鸣，像火车一样轰隆隆的，因为胆经走人体的一侧，绕着耳朵转，而肝胆互为表里，当肝火过于旺盛的时候，就会冲到耳窍，导致出现耳鸣，用桑叶把肝火往下一降就好了。
很多眼部不适，用桑叶都能搞定。
因为眼睛和肝是相通的，眼睛就好比肝在头上开的一扇窗，肝脏有了火气，沿着经脉一路烧到眼睛，眼睛就会干涩、赤痛，严重了眼白的地方都会变得通红，现在叫做结膜炎，眼睛有炎症了，这时就可以喝点桑叶茶清肝明目。
推荐一味茶饮，可以帮助眼睛消炎。
桑菊明目饮：桑叶、菊花、青皮或青皮子
