它的这种平肝作用，还能用在什么地方呢？

对于肝阳过亢引起的高血压、头痛、头晕、失眠都有效果，当然，除了喝桑叶茶以外，还可以用桑叶做枕头。

桑叶可以宣肺止咳，所以，风热或燥热邪气侵袭肺脏引起的咳嗽，可以用桑叶、菊花煮茶喝，大家可以试试。

桑叶还有一大妙用，医学研究不少，但如今知道的人不多，就是止汗。

宋代的《夷坚志》中记载了这样一则医案：

“严州的山上有座庙，某日，庙中来了一位僧人，体形消瘦，说自己一到夜里就出汗，浑身湿透，这种情况已经20年了。

庙里一个老和尚一听，去院子里摘了一大把桑叶，烘干后研成粉末，嘱咐僧人按日服下。没想到吃了3天，竟然真的把僧人20年盗汗的毛病治好了。”

桑叶为什么还有这样的妙效呢？

《本草经疏》说了，桑叶性味苦甘、寒，甘所以益血，寒所以凉血，甘寒相合，故下气而益阴，是以能主阴虚寒热及因内热出汗。

盗汗往往是阴虚，桑叶可益阴。还有的医者认为，不论自汗盗汗、寒热虚实都能用桑叶来治疗，夜里盗汗的人，可以用霜桑叶磨成粉，每天一次即可。

如果因为体内阴虚内热而汗出，伴有潮热、心烦、失眠、口干咽燥者，可加入知母、麦冬，浮小麦，以加强清热生津的功效。

不过，如果使用草本植物或药材，最好去正规药房购买品质安全的，自己在田间地头采的草草叶叶，很可能有药物残留，安全性没有保障。

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