阴道炎是妇科的常见疾病，常见的阴道炎有：细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎及滴虫性阴道炎。阴道炎的反复和治疗不顺，给女性带来了极大的困扰，严重影响了女性的生活质量。因此，日常懂得如何护理阴道炎就显得尤为重要！

1、卫生护理

一般情况出现，出现了阴道炎后，此时局部的卫生护理工作需要做到位了。因为卫生不注意也是引发阴道炎的因素，很多人平时私密部位不注意卫生清洁。特别是月经期间或者性生活期间不讲究卫生，细菌或者病毒趁虚而入，对阴道造成影响，才会有炎症出现。

因此，发生了阴道炎后，洗澡过程中需要注重局部的清洁，必要时使用专用的阴道清洗液来消除局部的细菌感染，保持私密部位的干净和卫生，这样对阴道炎的控制才有帮助。

2、饮食护理

多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，*死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、药物护理

阴道炎如果比较容易复发，那么需要注意药物的护理。根据医生的指导合理用药，可以避免阴道炎经常复发。部分女性没有根据医生的指导正确用药，经常胡乱用药或者没有按时用药，都可能会导致阴道炎反复出现。如果是比较严重的阴道炎，阴道部位的炎症，通常需要通过阴道用药的方式进行改善。

而在阴道用药的过程中，需要掌握正确的方法。通过合理使用药物来改善局部的炎症，这样才能避免病原体的感染，防止阴道部位炎症加重，带来健康威胁。因此，想要改善阴道炎的人，平时应该注意用药方面的问题，通过合理的用药护理，来控制局部炎症的发展。

4、 其它

（1） 精神预防：积极乐观的精神状态是抵御疾病的最好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。

（2） 运动预防：加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。

总而言之，阴道炎作为十分常见的妇科疾病，而患病时会带来明显的身体伤害。因此，需要通过多方面的护理来改善病情，这样才能避免阴道炎持续加重。

夏季阴道炎的护理与治疗——康爱良医健康科普专栏。

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