文|菁妈

前几天一个妈妈群里面，因为给孩子补维生素D还是维生素AD争吵不休！

有妈妈说不能给孩子补维生素AD，因为维生素A补多了容易中毒。

而有妈妈说她这边的医生是建议要给孩子补充维生素AD的。

最后有一个妈妈说：我们家的孩子是这样子，一天补维生素D一天补维生素AD，这样既不会过量也不会缺乏。

这个妈妈说完之后，很多妈妈都纷纷表示赞同，觉得我们家也这样子做。

觉得维生素D和维生素AD交替补充更好！这样不会导致维生素A中毒！

我们来看看权威的建议：

由中华预防医学会儿童保健分会专家组讨论并制定的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》显示：孩子维生素A缺乏的情况还是比较严峻的！

3~5岁儿童维生素A缺乏以及边缘性维生素A缺乏患病率高达29.3%，农村高达36.8%！

相当于10个孩子就有三个有维生素A缺乏。

也就是我们在想着中毒的时候，其实你的孩子大概率维生素A是缺乏的！

调查还发现，城市服用维生素A补充剂的比例约为50%，而农村地区仅有不到20%。