红枣和生姜都是绝佳的滋养补品，尤其红枣更是深的大家的喜爱，生活中大家总喜欢将红枣和生姜放在一起泡水喝，这样一来功效和作用会变的极高，比如可以驱寒气、能增强免疫力、能促进消化、能美容养颜等等。下面我们就来详细介绍一下红枣姜茶的养生功效。

红枣姜茶养生功效：

一、活血

红枣姜茶含有多种活性成分，经常饮用，具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等功效。红枣姜茶虽然功效有很多，但不适合晚上饮用，因为红枣姜茶属热，晚上饮用红枣姜茶容易上火。

二、促消化、抗菌

红枣姜茶能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。

三、驱寒气

女生下巴长痘痘，是因为气血不足而导致，喝红枣姜茶，对下巴长痘很有帮助。

四、增强免疫力

经常饮用红枣姜茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。

五、治风寒感冒

感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝红枣姜茶，这样能够起到治疗风寒感冒的功效，且效果还是挺不错的。

高血压能喝红枣姜茶吗?

高血压能喝红枣姜茶，红枣和高血压是没有冲突的，红枣具有补血的作用，多喝红枣姜茶还具有保健效果，可以延年益寿，养血安神。

高血压平时要注意劳逸结合，要避免劳累，要有充足的睡眠时间，要保持心情的平和，情绪上不要容易激动，平时要多参加运动，适当地多喝红枣茶以及其他有利于疾病的食物。

红枣姜茶虽好，但不是人人适合

红枣姜茶是一种具有强烈药效的茶品，随着人们生活水平的提高，对养生保健也有了各种要求。红枣姜茶味道虽然好，但是还是有部分人是不适合的：

1、体质较热的女性

如果有些女性常常觉得燥热，或者是便秘，而且还会觉得心烦、想发脾气，这类女性最好是不喝红枣姜茶，特别是在月经期间是不能喝的，因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用这种茶，如果要是饮用会出现相反的效果。

2、孕妇忌用

因为它是温热的，会使孕妇更加的暴躁，本来孕妇的情绪就处于一个非常不稳定的状态，如果在饮用红枣姜茶，很可能会因为情绪的波动，进而影响小宝宝的情绪，哺乳期的妈妈也是不建议饮用的。

红枣姜茶在冬天比较适合饮用，红枣中含有山楂酸还具有抗癌的作用，多喝红枣茶可以扩张冠状动脉，增强人体免疫力，保护肝脏，增强肌力，镇静安神，强健脾胃是很好的饮品。特别是女性朋友们在月经期间，那几天最适宜喝红枣姜茶，也有利于自补身体的作用，而且还能强健脾胃，美容养颜，所以女性朋友们在平时多喝一些，对于自己的身体健康非常有帮助。