“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片”。进入了五月后，也就开始进入了炎热的夏天，许多小动物们纷纷开始“躁动”起来，其中鹊声、蝉鸣、蛙叫最为繁闹，好像是在对炎热的夏天表达自己的不满。

而我们进入炎热的夏天以后，不仅容易口渴，还被酷热的高温所“折磨”，汗流浃背的。有的人喜欢在炎热的夏天吃一些冰凉的食物，比如冰淇淋、雪糕、啤酒、冰镇奶茶等等，合理的安排确实可以使我们有一定程度的消暑解渴作用。但千万不能贪嘴，吃得太多是不可取的。

夏天里，有一杯茶更适合用来代替冰凉食物，那就是用生姜和红枣煮的茶了。每天喝一杯，夏天过得更加舒适，为什么会这样说呢？老一辈的人常说：“冬吃萝卜夏吃姜”，到了夏天，用生姜和红枣煮水喝是再合适不过了，而且这并不是一杯普通的茶呢。如果喝对了时间，喝对了方法，见到的效果就会很神奇，这就是所谓的“小食材有大作为”吧。下面来看看姜枣茶的做法和一些注意事情吧。

所需用料：老姜一块、红枣适量、面粉适量