苹果含有丰富的苹果酸、有机酸以及膳食纤维,可以刺激消化液的分泌,提高消化能力
接下来再准备十克炒熟的大麦,加入一碗清水,
把大麦清洗干净,大麦入脾经,可以提高脾胃的运化能力,有很好的消积食助消化的作用
接下来再准备五克山楂,
五克陈皮,
加入清水,把山楂、陈皮清洗干净,山楂可以开胃促消化,陈皮可以健脾理气,清洗干净之后,把食材也放入碗中
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 23:13:12作者:YD166手机阅读>>
苹果含有丰富的苹果酸、有机酸以及膳食纤维,可以刺激消化液的分泌,提高消化能力
接下来再准备十克炒熟的大麦,加入一碗清水,
把大麦清洗干净,大麦入脾经,可以提高脾胃的运化能力,有很好的消积食助消化的作用
接下来再准备五克山楂,
五克陈皮,
加入清水,把山楂、陈皮清洗干净,山楂可以开胃促消化,陈皮可以健脾理气,清洗干净之后,把食材也放入碗中
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