2、把陈皮，山楂，红枣用温水清洗干净后稍浸泡一下，如果是新鲜的可省略浸泡这一步。
3、苹果洗净去核后切成小块，苹果不要老早就切开，不然会氧化变色。苹果皮可以用点盐搓洗下，去掉表面的灰尘杂质和残留物质，这样吃起来更放心，营养也不流失了。
4、把处理好的材料放入养生壶中，加入刻度线最上限的水。
5、100度炖15分钟后转80度炖5分钟。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 23:13:55作者：YD166手机阅读>>
2、把陈皮，山楂，红枣用温水清洗干净后稍浸泡一下，如果是新鲜的可省略浸泡这一步。
3、苹果洗净去核后切成小块，苹果不要老早就切开，不然会氧化变色。苹果皮可以用点盐搓洗下，去掉表面的灰尘杂质和残留物质，这样吃起来更放心，营养也不流失了。
4、把处理好的材料放入养生壶中，加入刻度线最上限的水。
5、100度炖15分钟后转80度炖5分钟。
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2022-11-25 23:09:26查看全文 >>
小寒后进补，还要常喝3果汤，防内热及减轻脾胃负担，安然过寒冬。时间就像个永不停歇的大车轮，走过春、夏、秋、冬，一年又一年...
2022-11-25 23:06:30查看全文 >>
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2022-11-25 23:36:49查看全文 >>
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2022-11-25 22:58:15查看全文 >>
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2022-11-25 23:32:04查看全文 >>
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2022-11-25 23:27:59查看全文 >>
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2022-11-25 22:59:38查看全文 >>
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