第三步
锅内放水,放入橙皮丝、冰糖(凭个人喜好添加),熬至锅内汁水变浓稠后关火。
第四步
捞出铺开,撒上白砂糖,抓匀即可。
视频来源:陛下开饭了
美肤养颜
橙子皮中丰富的维生素C以及类黄酮元素,能够有效地促进我们身体的代谢速度,橙皮晒干后泡水服用,对于女性朋友的皮肤来说大有好处。
养胃消食
橙子皮中含有大量的果胶和维生素C,果胶被肠胃吸收后有养胃促消化的作用,不仅可以分解胆固醇,还可以减少身体对胆固醇的吸收。维生素C能够抑制胆固醇在身体中转化成为胆汁酸,降低身体中胆汁酸的浓度,经常泡水服用可以降低胆结石的患病几率。