如果多处关节损伤、疼痛,医生可能会建议手术治疗。例如关节镜检查、肌腱重建、关节置换术(常见的是髋关节置换术和膝关节置换术)。
12/14类风湿性关节炎的替代疗法有哪些?
部分类风湿性关节炎患者选择针灸、按摩、放松等方法缓解关节疼痛。有研究显示,补充剂可帮助类风湿性关节炎患者缓解症状,如鱼油、琉璃苣油、猫爪草。为避免补充剂引起的副作用和可能产生的药物冲突,使用补充剂之前,应详细咨询医生。
13/14类风湿性关节炎的饮食如何调理?
很多类风湿性关节炎患者选择改变饮食习惯以缓解症状,一些缓解炎症的食物可以减轻关节疼痛和肿胀。
增加饮食中的ω-3脂肪酸。可以在饮食中增加富含脂肪的鱼类、多吃坚果;
增加饮食中的抗氧化剂。一些抗氧化剂较高的食物富含维生素A、维生素C、维生素E、以及矿物质硒。可以多吃新鲜的蔬菜和水果、坚果、喝绿茶;
增加饮食中的纤维。多吃新鲜水果和蔬菜、全谷类、豆类和坚果类;
增加饮食中的类黄酮。富含类黄酮的食物包括草莓、绿茶、葡萄、西兰花和大豆;
避免一些可能诱发炎症的食物。可能诱发炎症的食物包括加工的碳水化合物,如白面粉、白砂糖,饱和脂肪和反式脂肪类食物,包括油炸食品、红肉、乳制品。
14/14坚持运动对类风湿性关节炎有帮助吗?
坚持运动有助于缓解类风湿性关节炎的症状。运动可以增强骨骼和肌肉,缓解关节僵硬和疼痛。可以进行轻柔的拉伸运动、阻力训练、有氧运动、举重、慢跑。运动时关节炎症状发作,应及时停下来休息。为免症状恶化,选择适合自己的运动方式很重要。
治疗类风湿性关节炎的6类药物及副作用,点击这里了解更多!