深夜本该是人体放松休息的时间，却要被永远忙不完的工作，搞得焦头烂额，不少人对此心里憔悴却又无可奈何，为了打起精神只能喝一杯咖啡，提神醒脑，咖啡作为西方国家一种独特的饮品，随着国与国交流的日益密切，咖啡逐渐涌入我国市场，深受众多上班族和学生的喜爱。
很多上班族早上起床后，为了节省时间不吃早餐，就会选择喝一杯速溶咖啡，填饱肚子，咖啡中的咖啡因进入大脑后，能够刺激中枢神经系统分泌多巴胺，疲惫的身体瞬间达到提神醒脑的功效。
因为速溶咖啡口感独特，外加价格便宜的原因，深受众多人的欢迎，也是不少年轻人口口相传的“能量饮料”，对于整只忙成狗的上班族来说，咖啡绝对是最佳补品，早上来一杯，提神醒脑，中午来一杯，活力满满，晚上来一杯，疲惫全无。
不少减肥人士，还会将咖啡当做燃脂饮料饮用提高基础代谢率，新陈代谢的能力，有效消除水肿，燃烧脂肪，代谢毒物和垃圾，如此受人关注的速溶咖啡，真的有想象中的那么好吗？长期饮用会给身体带来影响吗？
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28岁女子，每天一杯速溶咖啡，后来她的身体如何了？花时间看看吧
【案例分享】
家住广东的王女士，今年28岁，大学毕业以后，王女士便进入了当地一家世界500强公司做高级白领，凭借着优异的业绩和努力拼搏的精神头，很快受到了领导的赏识并提拔为主管的职位。
王女士，白天负责开会，处理大事小事及工作上的嘈杂事，到了晚上还时常熬夜加班到凌晨一两点才回家，长期睡眠质量不足，也让王女士经常瞌睡连连，为了提高工作效率，王女士便在网上买了几盒速溶咖啡。
每天早上和晚上犯困时，王女士都会来一杯速溶咖啡，喝完后瞬间感觉精神抖擞，全神贯注地投入到工作的行业中。
长期以来的饮用，也让王女士渐渐依赖于速溶咖啡，从每天只喝两杯，到后来直接将所有咖啡当成白开水来喝，就这样连续喝了半年左右的时间，或许是因为速溶咖啡中的含糖量过高，王女士的身材也开始发福走样。
眼看女儿身材日渐臃肿，王女士的父母再也忍不住了，连忙催促女儿去医院做全身检查，经过医生的详细检查后发现王女士的血糖数值严重超标，已经恶化为糖尿病，这与她平时爱喝速溶咖啡脱不了关系。
