4.将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。
5.放入荸荠，梨煮15分钟。
6. 加入枸杞煮1分钟。
7.放入冰糖拌均匀即可。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-02 16:46:21作者：YD166手机阅读>>
4.将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。
5.放入荸荠，梨煮15分钟。
6. 加入枸杞煮1分钟。
7.放入冰糖拌均匀即可。
你的甜蜜，打动我的心！不要看下面的文，怕你忍不住关注我。(✿◡‿◡)汤水最为养人，合理的食材搭配补充身体营养所需，喝起来...
2022-12-02 16:53:28查看全文 >>
善于经营自己的女人，最首要的一定是拥有一个好身材。与其无奈的看着橱窗上自己无法驾驭的完美款式望梅止渴，倒不如立刻行动起来...
2022-12-02 16:56:43查看全文 >>
辅助练习1.挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。2.蹲跳起:双...
2022-12-02 16:36:01查看全文 >>
2019年中考体育即将来临，很多学生和家长开始着急了，但是，很多学生既想得到高分，又想不吃苦，那么，这样的方法是没有的，...
2022-12-02 16:49:38查看全文 >>
今年冬天的流感病毒真的是太猖狂了，孩子们高烧不退，伴随着的是咳嗽不止，严重的还能够引起哮喘和肺炎，真的是弄得我们措手不及...
2022-12-02 16:58:17查看全文 >>
喜爱家常、自然朴实的味道，为家人做健康美食，且享受制作美食过程中带来的乐趣！大家好，我是老方小雨美食厨房，今儿又来和大家...
2022-12-02 16:45:03查看全文 >>
孕期或者产后很多准妈妈或者妈妈都会喝甜汤，今天搭配了一款，觉得挺合适的。百合营养丰富，孕妇在怀孕期间吃适量的百合对胎儿的...
2022-12-02 16:45:21查看全文 >>
入秋，喝牛奶喝豆浆，不如喝它，坚持每天喝一碗，精神满满过秋天。入秋后，早晚天气明显变得有些凉了，这个节气更要做好饮食的调...
2022-12-02 16:51:28查看全文 >>
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；...
2022-12-02 17:07:50查看全文 >>
