藕的药用价值相当高，它的根须、果实皆可滋补入药，且藕有调补脾肾、养肝护肤的作用，秋天的莲藕尤为肥美鲜嫩，今天就来做一道藕夹蒸肉，香香的肉馅中夹着脆脆的藕，造型独特，口感鲜香，这个秋天一定不要错过这一道美味！
材料和工具
莲藕1个、猪肉馅200克、葱花适量、姜末适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、淀粉2勺、料酒2克
鹅妈妈钛晶锅
做法
1、200克肉馅中加入适量葱花、姜末、淀粉、料酒、适量酱油和小鲜侣调味汁，搅拌均匀，顺着一个方向搅打上劲；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-27 10:49:55作者：YD166手机阅读>>
藕的药用价值相当高，它的根须、果实皆可滋补入药，且藕有调补脾肾、养肝护肤的作用，秋天的莲藕尤为肥美鲜嫩，今天就来做一道藕夹蒸肉，香香的肉馅中夹着脆脆的藕，造型独特，口感鲜香，这个秋天一定不要错过这一道美味！
材料和工具
莲藕1个、猪肉馅200克、葱花适量、姜末适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、淀粉2勺、料酒2克
鹅妈妈钛晶锅
做法
1、200克肉馅中加入适量葱花、姜末、淀粉、料酒、适量酱油和小鲜侣调味汁，搅拌均匀，顺着一个方向搅打上劲；
一种用糯米和红糖等制作而成的养生食品，具有壮阳补血之用。莲藕食疗作用：生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉...
2022-12-27 10:27:54查看全文 >>
莲藕排骨汤是人们最爱的冬季滋补养生汤。除了炖汤，白白胖胖的莲藕，可以做辣炒藕丁、凉拌藕泡片，清脆爽口；也可以做桂花糯米藕...
2022-12-27 10:27:12查看全文 >>
俗话说“夏采莲子冬挖藕”，冬天吃藕正当时。中医认为，莲藕煮熟后，性味由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效，是冬日食补佳品...
2022-12-27 10:34:49查看全文 >>
某日，我正在上班，科普中国的小编发来一条微信。我一看，是一个微信朋友圈的截图。她问，红心火龙果这么神，是真的吗？瞬间感觉...
2022-12-27 10:56:54查看全文 >>
某日，我正在上班，科普中国的小编发来一条微信。我一看，是一个微信朋友圈的截图。她问，红心火龙果这么神，是真的吗？瞬间感觉...
2022-12-27 10:46:30查看全文 >>
照顾家庭似乎是女人的本能，即使平时忙于工作，脑子里也总有一根弦绷得紧紧的。父母最近怎么样？孩子有没有吃好？家里又缺什么日...
2022-12-27 11:05:04查看全文 >>
女人不管处在哪个年龄段，爱美都是天性使然。但是在这个快节奏化的时代里，女人身上的标签越来越多，不仅要操持家务，还要在职场...
2022-12-27 10:31:08查看全文 >>
莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”。莲藕既可生用也可熟食，生用可清热、凉血、散瘀，...
2022-12-27 10:50:25查看全文 >>
红糖糯米藕是一道经典小吃，用材虽简单却营养丰富、味道香甜，而且主材藕和糯米皆为祝福的食材，有极好的寓意。藕又称莲藕，有好...
2022-12-27 10:59:18查看全文 >>
By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】用料藕 1节生抽 适量香米醋 适量蒜 4瓣辣椒粉 2勺花椒粉 1勺芝麻 2勺朝天椒...
2022-12-27 11:08:45查看全文 >>
