上周还在喊着热热热
转眼已在讨论秋天的第一杯奶茶了
一早
一个关于无糖饮料的话题引起关注
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曾有研究表明
糖分可以通过味觉诱导让人产生愉悦感
可是过多的糖分
……
总是让人又爱又恨
这时无糖饮料横空出世
简直是爱糖人士的救星
如果人类注定难以抗拒甜味促进多巴胺分泌的快乐,选择摄入一种更加健康的甜味剂,又不必担忧糖尿病或发胖,何乐而不为呢?
现实是,各类零糖饮料中广泛应用的人工甜味剂,包括阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖等并非完美的代糖产品——口感不如蔗糖,对其安全性的疑虑亦未停过。
2014年《自然》杂志上发表的对人工甜味剂的小鼠实验显示,人工甜味剂“可能影响肠道菌”“也能增加糖尿病风险”“有致癌风险”等,惹来消费者心理抵触。
专家提醒
无糖饮料可能比有糖饮料危害更大
解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明:
代糖食品,尤其是很多的无糖饮料和所谓的零糖、零卡路里的饮料,其实对人是没有好处的。最近很多研究发现,长期喝无糖饮料,如果它是甜的,它里面一般都加了甜味剂,比如像三氯蔗糖、阿斯巴甜木糖醇等,这些含有甜味的代糖饮料,它和含糖饮料在导致糖尿病方面没有本质区别,相反,这些无糖的甜的饮料,加了甜味剂的饮料,在导致糖尿病和心血管疾病方面,可能比我们喝的甜的含糖饮料危害更大。
不少网友还是很理智的