花椒属于一种调味品，在厨房当中经常会见到，能够提味提鲜，同时花椒也具有一定的药用价值，是药食同源的食材。

尤其是现在人们的养生意识比较强，会通过一些养生方法来达到保养身体的目的，经常也会用到一些养生的食材，比如说花椒，黄芪，枸杞等。

生活当中有些人会选择用花椒水来泡脚，其实睡前把花椒放在肚脐当中，也能够达到养生与保健的效果，还会给身体带来意想不到的好处。

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男性睡前把花椒放进肚脐，一段时间后，身体或出现4个变化

祛寒除湿

生活当中很多男性在平时特别容易出汗，而汗液无法及时的挥发，会在体内逐渐堆积，进而造成体内湿气过重，湿气过重会容易引起一些疾病，所以睡前把花椒放在肚脐当中并且密封好，能够去除体内的湿寒之气，降低疾病的发生风险。

提高睡眠质量

睡眠是保证身体健康的前提，而生活当中很多男性由于压力比较大，所以平时经常会出现失眠的问题，睡眠质量特别差，所以睡前把花椒放在肚脐中，能够加快内脏器官的排毒功能，有利于提高新陈代谢，改善睡眠质量。

帮助减肥

很多男性随着年龄的增长，再加上不注意饮食，身材特别容易发福，不仅会造成个人形象下降，还容易增加疾病的发生风险。

减肥也需要科学合理的方法，睡前把花椒放在肚脐当中，能够改善腹部周围的温度，加快血液循环，还能够促进脂肪的分解和燃烧，有利于促进减肥。

缓解便秘

有些人在平时经常容易上火，所以会出现一些不良的症状，比如口腔溃疡，大便干燥，排便困难等，会让人感到特别厌烦，尤其是很多男性体内火气比较旺盛，容易引起小肚腩，便秘问题也比较严重。

对于经常便秘的男性来说，在睡前可以把花椒放在肚脐上，并且适当的进行按摩，能够加快局部的新陈代谢，帮助身体清理废物和垃圾，有利于改善便秘的症状。

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哪些人不适合吃花椒？

咽喉肿痛的人

有些人在换季的时候经常容易感冒发烧，如果是由于炎症入侵造成咽喉肿痛，平时尽量不要吃花椒，因为花椒是一种温补性的食材，食用过多会造成会造成火气堆积过多，不利于病情的恢复。

*期的孕妇

对于*的女性来说也不要吃花椒，因为花椒当中含有少量的香樟素，这种物质进入孕妇体内会增加中毒的反应，不利于胎儿的生长与发育，还容易引起先兆流产以及妊娠期合并症。

过敏体质

有些人的体质比较特殊，如果过量吃花椒，容易引起过敏反应，比如恶心，呕吐，食欲不振，荨麻疹，身体发热等，出现这些情况之后，表示对花椒过敏，尽量不要食用。

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花椒有什么用途？

根据有关研究显示，花椒可以扩张血管，还能够降低血压水平，加快血液循环，高血压人群在平时可以适量吃花椒。

花椒可以消炎止痛，还具有局部麻醉的功效，尤其是出现牙痛的问题时，可以在嘴里含上一点花椒，能够有效缓解疼痛感。

对于体内存在寄生虫的人来说，也可以用花椒来泡水喝，可以有效去除体内的寄生虫。

农民在储存粮食的时候，经常会出现一些虫子，此时也可以把花椒放在纱布当中密封好，放在粮食旁能够驱赶虫子。