时间真快，转眼就到了春季的最后一个节气。谷雨，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，顺应节气，今天给大家推荐一道非常简单的滋补美容养颜减肥汤，春风干燥，皮肤缺水，我家三天两头煮一锅，甜润可口，养肝润肺去春火，还可提升阳气，增强体质。常喝皮肤滋润气色好，还能减脂瘦身，人也苗条，喜欢的朋友一起做起来吧！

By 大海微澜 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 蔓越莓果 150g
• 冰糖 100g
• 苹果 1个
• 水 适量

做法步骤

1、准备食材，苹果1个，鲜冻蔓越莓反复清洗干净，冰糖根据自己喜欢的口感添加。苹果是很多女性朋友美容减肥必选的水果之一，丰富的果胶有助调节肠蠕动，排毒养颜。尤其富含的维生素C还能美白皮肤，常吃苹果，有助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

2、苹果去皮洗净切丁，苹果皮很有营养，但是苹果无论是种植过程还是运输保管过程可能都有各种农药或者保鲜剂，怎么洗，感觉也是吃得不放心，索性去皮就坦然了。