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练内劲的最佳方法(十三种内劲训练)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 14:50:00作者:YD166手机阅读>>

现代拳击与传统武功,后者在技术上的优势是明显的,前者以得点为主,击倒为辅;后者以击倒为主,得点为辅。前者常以前手刺拳试探、*扰敌手,伺机施以后手重拳。有一定的运动距离才能发出力,需训练“距离感”、“准确度”;后者前后拳都能施重拳,能缠着打、摸着打,不需练“距离感”和“准确度”,能近距离发力。前者出拳即回,以保持防守姿势;后者“手不空回”,撕开(掳开、搂开、挑开)敌方防守,牵动敌重心,欺身进敌,施以重拳。前者只会单侧局部发力(右拳发力左拳无力),常以躲闪或双拳护住头面抵御攻击;后者能双拳同时发力,“逢手即进”,“攻防一体”,崩开或荡开敌来拳,使其不得归位,瞬即跟进施以重拳。前者一旦与敌太近无法发力,以“抱缠”获得喘息;后者盼敌“抱缠”,正好是近距离发力创敌的时机。技术上的诸多不同,限于篇幅不细说了。

美国的拳击已有二百多年的历史,许多拳击界人士把美国职业拳王看成是不可逾越的高峰,也属正常。但中华武功已有几千年的历史,是文化智慧和格斗艺术的结晶,是中华民族的珍宝!那博大精深、天人合一的哲学内涵,那生死搏斗中的凶猛凌厉、机巧善变,是任何体育竞赛范畴内的搏击所无法比拟的。从武功的角度看现代拳击,即使是在规则限制下的拳击,不过是层次较低的打斗而已。

遗憾的是我国目前还是拳击弱国,我们还在以步欧美拳击的后尘为时髦,殊不知欧美拳手看着我们“端着金饭碗向人讨饭吃”,挥汗如雨地跟着他们“打沙袋”、“举杠铃”,正捂着嘴偷着乐呢!我创建北京职业搏击中心,就是要继承本民族珍贵的武功遗产,并用于现代拳击,以告慰先人,实现理想,增强民族自信自强之信心。然而,如今人们已不相信有真武功,连选“苗子”都成了难以克服的困难。如果能选到好“苗子”,用武功进行职业训练,三五年内达到浑身关节脱开、蹲马步揉180斤铁球一个小时以上的功力,那将极大地提高我们的击打功力和抗击能力,形成大人打小孩之势,管它欧洲打法还是法美洲打法,我们将横扫世界职业拳坛!

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