一个正确的动作或者工具，往往是康复的关键。许多脑卒中患者在早期的时候，需要使用拐杖，尤其是手术后患腿制动和避免负重的情况下，拐杖成了患者生活中不可缺少的“另一条腿”。

但是在出院后，相当一部分下肢功能障碍的脑卒中患者因为各种原因没有能够正确掌握用拐方法，这样一来，患者患肢无法得到可靠保护，正确步态的重建大受其害，康复工作也显得非常“不专业”。

使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，怎么调整呢？可以通过手杖的调节孔，调节手杖的高度，符合患者的高度。

什么是符合患者的高度呢？这个时候可以将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米，手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹（即手掌和前臂交界处）。此时，前臂屈、伸腕肌群同时用力保持腕关节中立位，再由上肢各部肌群共同发力将身体撑起以实现支持作用。

<三点法>

1、向前移动拐杖

2、先迈出患侧脚，与拐杖基本保持同一水平线

3、向前迈出健侧脚，此时，三者保持同一水平线

<两点法>

1、关键的一步是患脚与手杖同时迈出，并保持同一水平线

2、然后健侧腿根上，完成两点法的移动

可千万不要小看这组动作，它可以帮助到患者起到生活自理和康复作用呢。还需要提示的是：在患者上下楼梯时多找一个人协助，站于患者的下方，以防万一失足跌下可及时搀扶。