4、昆虫叮咬：

应对昆虫叮咬首先是预防，所以，夏天在户外尽量穿长衣服并且使用驱虫剂。

可以用氯菊酯喷一下你的衣服，然后把它晾干再穿，这有助于防止昆虫进入，避免蚊虫叮咬。

如果已经被昆虫叮咬了，那么Afterbite止痒膏是最有效的。

5、割伤、烧伤和擦伤：

任何时候在野外的皮肤破损，首先必须担心感染。

你应该有消毒湿巾、抗生素高、绷带和无菌敷料。

此外，止血带或者凝血剂以及蝴蝶缝合线将有助于更严重的大创伤。

6、腹泻和胃痛：

胃病在野外很常见，胃肠道问题一般与户外卫生条件差或受污染的水有关。

在户外保持双手干净，尤其在野餐的时候，留意你所用的水都经过过滤或处理，避免摄入可能使你生病的病原体。

如果遇到了这些问题导致胃痛或者腹泻，服用抗酸剂、抗生素、止泻药可以帮助你缓解病痛。

7、脱水和中暑：

在炎热的天气或长时间户外运动时，脱水是一个严重的威胁。

所以，急救包里总是要有净水片和电解质片，以帮助治疗脱水。

可以将头巾、棉布浸泡在水中，并通过将其放在脖子或头部来帮助降低中暑患者的体温。