怎么才能做出合适孩子年龄又让孩子喜欢吃的，又能满足孩子营养需求的辅食呢？
建议家长们可以购买一本《辅食每周吃什么》。
这本书有几大亮点：
亮点一：权威、专业
这本书是由著名的儿童营养师刘长伟撰写的，他也是南京某三甲医院的临床营养师，平时都是在医院坐诊的，接诊过太多关于孩子营养的家长，很多家长确实存在很多的困惑，他也是总结了这些才写出来的这本书，可以说是很专业。
亮点二：内容详细
这里面就会告诉家长，在辅食添加过程中有哪些原则，辅食添加的误区，辅食添加过程中出现问题要怎么处理，辅食添加需要什么工具。辅食加在一天中的哪个时间，每次的量是多少等等，都写得一清二楚。
亮点三：分段编制
从宝宝六个月到三岁的食谱，每个月该怎么安排辅食，每个月的食谱都是不一样的，食物的性状，每天的餐次都是不同的。
一共有215道食谱，每一道辅食都有很详细的制作步骤，需要哪些原料，需要什么调料，准备多长时间，烹饪的时间，难易程度以及这道辅食能补充什么营养。
不仅有图文的教程，还有视频教程，家长可以根据自己的喜好来选择。
家长们按照上面的食谱来制作辅食，就能做出合适孩子胃肠消化，宝宝又爱吃的辅食，让娃吃得香长得快。
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