大家好，我是七悦妈~

女儿幼儿园放学回来跟我说自己上课的时候把小板凳搬到了前面坐，后来老师让自己坐到后面去，女儿听了老师的话，又把板凳搬到后面去坐。

我问女儿，老师为什么让你这么做呢?

女儿回答因为老师说我长得太高了，坐在后面一点，不然其他小朋友就看不见了。

女儿不仅没有因为老师让自己坐后面而不高兴，相反她好像还很自豪。

女儿从出生之后长得就特别快，每次去做体检的时候医生都说孩子个子超高，在同龄的孩子里面个子已经很高了。

3岁的女儿身高100cm，每次幼儿园集体活动的时候女儿就特别显眼，甚至会比有些孩子高出半个头的样子。

孩子的身高问题是每个妈妈都最关心的事情，因为孩子的生长发育都是有时间规律的，身高同样如此，把握好长高的关键期很重要，可以达到事半功倍的效果。

倘若妈妈们不重视，前期不管孩子的身高情况，等到孩子骨骼发育停止之后再想长高可是比登天还难的事情了。

生活中经常有人问我平时是怎么给孩子长个子的，有什么好的方法或者经验。

其实我的方法并没有什么特殊，说起来都是一些平常的操作，但是最重要的是能够坚持。

趁着今天刚好有空就给大家总结了一下几点经验，分享给大家，有需要的可以收藏试一试。

给孩子足够的户外运动时间

现在的孩子都很聪明，电子产品看一眼就会操作，很小的孩子都知道玩视频看手机。

很多妈妈忙家务的时候就习惯用手机给孩子玩，用这种方法让孩子保持安静。

我想说的是这种方式最好能够避免，而且要多带孩子进行户外运动，最好每天能够保持一定的量。

户外运动能够刺激孩子的脑垂体分泌足够量的生长激素（一种促进孩子生长的必备物质），另外户外运动也有利于孩子伸展四肢，刺激身体关节骺软骨增生，让骨骼线性生长，同时孩子的肌肉能力也会得到刺激，身体耐受力大大增强，促进身体钙吸收，非常有利于孩子长个子。