《儿童长高食谱》按照孩子年龄阶段进行饮食划分，让妈妈能更快地找到合适的美食。

例如0-1岁的孩子最适合以泥糊状的食物为主，书中有很多燕麦南瓜泥、鸡肝糊、山药杏仁糊、菠菜米糊、土豆豌豆泥等等，各种各样的搭配组合，妈妈每天做都不重样。

这本书中都是大图搭配文字，图文结合，妈妈可以手机扫码观看视频，一边看一边学特别简单，如果家里有老人做饭，老人不会认字的话这个方法就很实用（我把这套书安利给我家楼上的一位奶奶，老奶奶就用的这个方法，每天换花样给孩子做好吃的，孩子现在胃口特别好）。

《让孩子不发烧 不咳嗽 不积食 长高个》专门针对孩子病症期间的饮食，例如孩子感冒发烧的情况下吃什么最合适，怎么吃，怎么做，这本书里面都有方法。