4.人参、蜂王浆、花粉制剂

很多家长，觉得孩子长不高，就要多给孩子进补，补充营养啊。

什么海参、人参，一股脑子都喂给孩子。殊不知，孩子吃这些大补的食物，百害而无一利。

邻居家喜欢煲汤，说孩子学习辛苦了，要喝汤补一补。尤其爱放什么党参、枸杞等大补食材，还经常和动物内脏一起炖。

这些东西对大人来说长期喝都会上火，更别说孩子了，这就导致补上加补。

她家儿子才10岁，就已经出现嗓音变粗，喉结变大，嘴唇一圈毛乎乎的“小胡子”了。

因为这些会导致孩子脂肪摄入增加，引起肥胖和血脂异常，可能导致提前进入青春期。

还有家长喜欢给孩子喝蜂蜜水，尤其是蜂王浆，蜂王浆含有大量激素，是公认的不能让孩子多吃的食物。

另外，以下的食品，都不建议给孩子吃：

功能性饮料、打着各种旗号的青少年口服液；

花粉制剂、鸡胚、雪蛤、冬虫夏草、人参之类的保健品；

燕窝、牛初乳、羊初乳等。

关于孩子长高的小技巧！

那除了预防性早熟之外，我们还有哪些方法能帮助孩子长高呢？

只要打开方式正确，长高6-10cm，不成问题！

1.保持充足的睡眠，促进生长激素分泌。

俗话说得好，最好的医生是睡眠。

没有什么比一个好的睡眠更重要了，尤其是对于长高来说。