如何让孩子的身高发育更快、更好便成为了家长们热议的话题之一。

卫健委发布了《7岁～18岁儿童青少年身高发育等级评价》以及 0~18岁男女生身高标准表等相关文件，让家长们有了评判孩子身高发育是否属于正常值的同时，也懂得如何做才有益于长高。

卢女士的儿子小熊从小便立志要当一名警察，家人们对于他的理想也非常支持。正好家住浙江省宁波市，离知名的公安海警学院也非常近，于是从小学起，全家人都一起为了孩子能以优异的成绩考入院校而努力。每每小区里其他孩子想叫小熊一起踢足球或者外出玩游戏时，他都以“我要学习”为由拒绝了。

不过，作为孩子的他也喜爱踢足球等运动，只是卢女士一直向他强调：“你不好好学习，以后怎么考得上呢？”久而久之，小熊成为学校有名的“学霸”的同时，也是出了名的“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的“书呆子”。

原本奶奶还有些担心孙子一直不运动，身体不够强壮不说，还有可能长不高。但卢女士认为自己身高1米65，丈夫身高也有1米8，只要保证营养充足，儿子肯定也不矮，再加上，小熊一直以来没有出现体弱多病的情况，也就没有督促他做运动。

没想到，今年已经13岁的儿子只有142厘米，不仅是全班男生里最矮的，且对比了标准后，居然属于下等级别。尤其是又查询了公安海J学院对于男生身高的要求是162厘米以上，警卫专业也至少需要175厘米。

吓得她连忙带着儿子到医院求助，幸好医生检查之后，认为孩子第二性征还未明显，骨骺线也没有闭合的迹象，只要注意多运动、睡眠充足等，还是有长高的空间。

从小熊的经历不难看出，哪怕拥有良好的基因条件，若是后天没有得到科学、合理的养育方式，同样会影响身高正常发育。

中国儿童少年基金会公布的《中国儿童身高管理现状调研报告》证实，我国有54.2%的儿童没有达到遗传身高，超过46.52%身高没有达标。同时还指出，由于养育方式不当与学习压力的情况下，至少有65%以上儿童的运动量没有达标，继而影响了身高的正常发育。