有的准妈妈做完 B 超，发现“胎儿偏小”。明明自己体重一个劲儿在长，怎么宝宝还偏小了呢？

为了让胎宝宝长起来，准妈妈们抛弃了对自己身材的执着，一心进补，希望靠多吃点能让胎宝宝长大。

其实，引起“胎儿偏小”的原因不一定是营养不够，准妈妈们先不用着急进补，还有很多别的原因可能会让胎儿偏小，先找原因，再对症下药。

胎儿偏小原因有哪些？

胎儿偏小，是指双顶径（BPD）、股骨长（FL）、腹围（AC）这三个数值低

导致胎儿偏小的原因，主要有下面 4 个。

01 孕周算错了

有些准妈妈有点小粗心，把末次月经（最后一次月经来的那一天）给记错了，那么算的孕周就跟实际孕周有差别。还有些准妈妈，平时月经不规律，实际受孕比较晚，需要根据 B 超来计算实际孕周，而不是按末次月经算。

孕周错了，胎宝宝的各项指标自然没法对上号。

02 营养不良

胎宝宝的营养完全由准妈妈通过胎盘、脐带传输给他。

• 如果准妈妈吃得不够多或者偏食，胎宝宝得不到足够、全面的营养。
• 如果准妈妈给的营养是够的，但胎盘、脐带有问题，比如胎盘血流减少、脐带太细、脐带扭转等，那宝宝还是得不到足够的营养。
• 如果准妈妈有妊娠期高血压、贫血、肾炎等疾病，或者吸烟、酗酒，也会影响胎宝宝获取营养。

上面这些情况，都容易导致胎宝宝营养不良而瘦小。

03 遗传原因

如果准妈妈和准爸爸都是小个子，那宝宝可能因为遗传，也属于“娇小”型。

04 胎儿问题

极少数情况下，胎宝宝有染色体异常、先天发育异常等，生长速度往往跟不上，容易比同孕周的正常宝宝小。

胎儿偏小怎么办？

• 首先，准妈妈要确认自己的末次月经有没有记错，并把所有 B 超单一起拿给医生看，请医生核查一下孕周是不是对的。
• 如果查了孕周没问题，准妈妈就要加强营养了，优质蛋白质要增加，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。当然，要合理进补，别一下子补过头，又把宝宝养得太大，生的时候就尴尬了。最好去看一下营养门诊，医生会综合评估胎宝宝的大小、准妈妈目前的饮食情况等，给予指导，合理进补。
• 如果有吸烟、喝酒等不良习惯，准妈妈要速速改掉。保持良好的生活习惯，有利于宝宝的健康。
• 如果有贫血、高血压等疾病，要按照医生的建议治疗。
• 如果检查发现胎儿可能有染色体异常等，建议看产前诊断门诊，咨询医生。

胎宝宝偏小 2 周以内的，准妈妈先别着急，可以调整一下饮食，后面再复查看看。

但如果偏小超过 2 周，就要特别注意了，偏小超过 2 周医学上称为“胎儿生长受限”，首先要怀疑是不是有影响胎儿生长的疾病。一般医生会建议准妈妈住院治疗，一边查原因，一边用氨基酸、葡萄糖等补充营养的药。