闭目平衡
3、接着是双脚站立自动态平衡训练,可在双脚站立状态下随意摆动双手及取物;
自动态平衡
4、他动态平衡功能训练,即在他人或外力干扰下训练平衡稳定功能;
他动态平衡
5、单脚站立平衡训练,计算单脚离地时间,时间越长功能越好;
单脚站立
6、在不稳定平面上,软垫或其他各种器械上站立,更高阶的训练可以是在这上面做动作;
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-15 00:56:57作者:YD166手机阅读>>
闭目平衡
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