3、父母保持觉察

我们倾向于原谅别人家孩子的过失，

但是放大自己孩子的过错。

假如别的孩子考砸了一次，我们可能会和蔼地安慰：

没事，下次再努力就好了。

但如果是自家孩子考砸了，

我们可能就会联想到这孩子这辈子是不是就毁了、完蛋了。

然后就开始怒吼：我这么生了个这！

甚至不惜破坏亲子关系，

去反复盯住孩子的那些“问题”、“毛病”。

这就是所谓的「关心则乱」吧！

我们常常误以为：只有孩子听话了、有进步了，

才配得上我们的尊重、爱和接纳。

事实却是，只有我们尊重、接纳和鼓励了孩子，

孩子才更愿意配合，也才能进步，变得更优秀。

我们的养育，也才能进入一个良性循环！

父母能够觉察和认识到上面这些，

真的非常重要！

当然，觉察的前提是，

父母需要善待自己。

承认我们不是完美父母，

认识到我们也会愤怒、会脆弱，

会焦虑，会犯错误。

犯了错，就真诚地跟孩子道个歉。

累了，就歇一歇。

当我们被生活压得喘不过气，又不接纳自己的情绪时，

就很容易向孩子大吼大叫。

所以，先照顾好自己的生活，再去照顾孩子的人生！

与天下父母共勉！

—— End ——

作者：茱莉。部分图片来自网络，版权归原作者所有。