孩子的平衡能力是很重要的，平衡能力好的孩子可以轻松的学习很多运动技能，还有很多考验身体协调性的游戏，相反，平衡能力差的孩子摔跤的次数就会多很多，其实，平衡力是可以训练的，尤其是在宝宝两岁左右的时候，就可以开始宝帮助她锻炼平衡能力了。常见的锻炼宝宝平衡能力的方式有哪些呢？下面和小编一起来学习一下吧！

1、倒立。

一般来说在宝宝不到一岁的时候，父母就可以帮宝宝玩倒立的游戏，她们都很喜欢，每次玩都乐此不疲，笑的嘎嘎的，当然玩的时候一定要注意孩子的安全，不要两腿一拎就把孩子拎起来，要把宝宝放平后一点点的把孩子提起来，放的时候也要小心地一点点的轻放。

2、走平衡木。

走平衡木自然是锻炼宝贝平衡性最好的方式，宝宝不会走的时候就可以领着宝宝一起走平衡木，一开始是大人领着走，慢慢的就可以自己走，孩子也很喜欢走，有时候果果在自己家楼下的马路沿也可以走。

3、荡秋千。

其实秋千也可以增强宝贝的平衡能力，秋千对于孩子控制自己的腿部力量也是很好的，尤其是慢慢的孩子自己就学会怎么荡秋千，对于孩子来说是极好的锻炼。

4、骑幼儿三轮车

骑幼儿三轮车可以很好的锻炼宝宝的手脚配合能力，但是父母一定要注意保护。

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