其次，创造相互尊重的家庭环境。要想让孩子健康快乐成长，家庭环境一定是温暖和谐的，家庭成员之间是相互尊重的，家里的事情都是有商有量的，家里的每一个家庭成员都可以平等地表达自己的意见，包括孩子。

家里可以尝试建立家庭会议制度，对出现的突发状况或者是需要决定的事项，由家庭的每个成员都发表意见并举手表决。这样，孩子在这样的氛围中，就会乐于表达自己，也会聆听家长的表达，从而学会相互理解。

最后，多与孩子分享自己的感受。家长跟孩子“共情”，是希望可以了解孩子成长的心路历程，同时也希望孩子可以更懂事一些。那家长就不要把孩子一直当孩子看，可以把孩子当作朋友，当孩子有情绪的时候，家长可以聆听并帮助分析，当家长有情绪的时候，同样也可以向孩子倾诉，让孩子帮忙分析判断。这样的沟通，就让理解变成相互的，共情也是相互的。

“共情”的核心其实就是同理心，需要家长多站在孩子的角度思考问题。但是共情又是相互的，是需要家长和孩子一起共同成长的，是需要家庭成员之间相互理解、相互尊重的。家长要学会正确与孩子相处，加深亲子感情。只有家庭关系越来越和谐，亲子关系才会更加亲密无间，孩子才能在平等、友爱、宽松的家庭环境中健康成长。

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