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1周岁喂食清单及时间安排是这样吗？

1.早上安排：

早上6:30～7：30点起床，奶量：150ML；

小区逛一逛，吃辅食；

安排9:00睡个小觉；

醒来喝水，玩玩具，看绘本；

2、中午安排：

12:00吃辅食，肉，蔬菜，水果皆可；

和妈妈安静的看书，搭积木；

2:30喝奶150ML，休息20分钟睡午觉；

3.晚间安排

5:30吃辅食：面条，饺子，肉，包子皆可；

6.30～7.30小区遛弯；

8:00回家休息20分钟洗漱，换衣服；

9:00喝奶20OML，九点半开始酝酿睡觉；

1岁开始，宝宝会出现睡觉不好哄，这个阶段的宝宝，慢慢让他养成好的睡觉习惯，宝宝不睡就陪着玩耍，玩累了，晚上还担心不睡吗？

宝宝慢慢的会说一些简单的叠词，可以来点简单的绘本，认识基础的东西，清晨和晚上带宝宝出去走走，不能一直在家呆着哦！

总结：1岁左右宝宝每日奶量在400-600毫升，一日三次奶，三次辅食，以奶为主逐步以辅食为主，一步一步来，不要急！

（部分图片来源于网络，侵删）