所以说，不良的站姿传递出来的是一种衰老感和疲乏状态。

大家经常听一姐讲各种体态问题，为什么体态不良总是那么难看，因为不良的体态本身就对应一种不健康的身体状态，所以我们的潜意识就不会喜欢这样的状态。

社会心理学家、哈佛大学商学院教授埃米·卡迪在2012年的时候做了一场“肢体语言如何塑造你自己”的TED演讲。

她明确表示过肢体语言对一个人的影响，更反复说过站姿对一个人的重要性。

不良站姿就是不良体态的开端，如果说我们平时经常都保持一个不良站姿，很容易影响到我们的气质，也很影响他人对我们的第一印象。

虽然并不绝对，但站姿是个加分项，能在加分项把自己做到最好，也是百利而无一害。

对肌肉骨骼的影响

在保持良好站姿的情况下，我们的身体肌肉和骨骼会互相配合，呈现出一种比较好的工作状态，每块肌肉和骨骼有自己预定的工作。