站姿不良还有可能会增加运动损伤的风险。
而且，这些问题反过来还会导致我们无法回到良好站姿，进入恶性循环。
常见不良站姿
勺型站姿
勺型站姿是骨盆前倾 上交叉综合症的结果。
首先站立的时候骨盆前倾会导致人的下半身呈现弯曲，这个时候如果同时伴随驼背圆肩，那么上半身也会呈现一个弯曲。
整个人从侧面看就像一个勺子一样，肚子这一块会是整个突出来的状态。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-05-01 07:45:45作者：YD166手机阅读>>
站姿不良还有可能会增加运动损伤的风险。
而且，这些问题反过来还会导致我们无法回到良好站姿，进入恶性循环。
常见不良站姿
勺型站姿
勺型站姿是骨盆前倾 上交叉综合症的结果。
首先站立的时候骨盆前倾会导致人的下半身呈现弯曲，这个时候如果同时伴随驼背圆肩，那么上半身也会呈现一个弯曲。
整个人从侧面看就像一个勺子一样，肚子这一块会是整个突出来的状态。
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