02
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西红柿鸡蛋打卤面
橘子
营养小贴士
【西红柿怎么炒蛋更营养？注意这2点】
酸甜爽口红彤彤的西红柿，搭配脂香金黄的鸡蛋，最下饭/面了，不过西红柿鸡蛋一定得炒对了，否则超容易胖人。
▎1、用不粘锅炒蛋，这样能减少用油量；
▎2、少放糖或不放糖。
第五天01
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-28 03:34:21作者：YD166手机阅读>>
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西红柿鸡蛋打卤面
橘子
营养小贴士
【西红柿怎么炒蛋更营养？注意这2点】
酸甜爽口红彤彤的西红柿，搭配脂香金黄的鸡蛋，最下饭/面了，不过西红柿鸡蛋一定得炒对了，否则超容易胖人。
▎1、用不粘锅炒蛋，这样能减少用油量；
▎2、少放糖或不放糖。
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红薯是一种特别好吃的食材，很多人比较喜欢吃。红薯的做法也是多种多样的，可以煮着吃，蒸着吃，烤着吃，还可以做成粥喝。今天跟...
2022-10-28 04:15:50查看全文 >>
昨天回复大家的评论的时候，其中有一条给我印象太深了~发现麻麻们都是隐藏的段子手呀，看得我笑了一下午。你要说是啥娃，小阿哲...
2022-10-28 03:33:59查看全文 >>
早餐对每个人来说都是非常重要的一餐，经过一晚的消耗，肚子早就空空如也。早上醒来吃早餐，可以提供能量，让人精神充沛。如今孩...
2022-10-28 04:08:41查看全文 >>
大家好，我是金芒美食，我又来跟大家分享实用的生活美食小妙招了。平常我们在吃鸡蛋的时候是不是也会吃一些红薯和土豆之类呢？但...
2022-10-28 04:01:53查看全文 >>
老照片记载着我们每个人的过去每一张背后都有一段抹不掉的青春回忆承载着深厚的情感让我们觉得弥足珍贵遗憾的是许许多多的老照片...
2022-10-28 04:10:46查看全文 >>
我们都知道，红薯和豆浆都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，味道好，具有很好的食用价值，那么红薯可以和豆浆一起...
2022-10-28 03:52:02查看全文 >>
这个季节最适合吃红薯了，刚好家里有，就用它做了大人孩子都爱吃的奶香红薯挞～ By 鑫鑫霖霖妈咪用料红薯 2个鸡蛋 1个纯...
2022-10-28 03:39:42查看全文 >>
番茄炒蛋家常菜了，今天用酱油炒味道不错哦。下饭菜好吃。 By 豆粉草海用料番茄 2个鸡蛋 2个东古一品鲜酱油 1勺葱 1...
2022-10-28 04:07:45查看全文 >>
导读：1根红薯加2个鸡蛋，简单一做，外酥里软，孩子三天两头点名要吃哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。冬天来了又...
2022-10-28 03:56:56查看全文 >>
By 大缪小淼用料红薯 200克鸡蛋 1个牛奶 200克淀粉 15g芝士碎 适量做法步骤1、红薯去皮，上锅蒸熟。2、把所...
2022-10-28 03:49:30查看全文 >>
