【操作步骤】1、准备好隔夜的剩米饭,最好是冰箱冷藏过的,米饭冷藏后米粒会微微反生,米粒不会粘在一起,炒出来每一粒都很饱满。准备适量的包菜,胡萝卜和尖椒当作配菜,然后把配菜洗干净,分别切成丝备用。
2、炒锅里倒入适量油,可以比炒菜的油稍微多一点,这样炒出来的米饭更香,而且每一粒米都备有炒过,味道更香,油微微烧热之后,加入葱花和干红辣椒翻炒出香味,注意炒出香味就可以,不要把干辣椒炒糊了。
3、把鸡蛋直接打入锅中,先不要立刻翻动,等到鸡蛋微微定型的时候,用铲子翻炒成小块。鸡蛋定型就可以翻炒,不要等到鸡蛋炒久了,炒久了鸡蛋会变老。
4、鸡蛋炒熟后,加入胡萝卜丝,尖椒丝和包菜丝,开大火翻炒,直到包菜变软,表面有点变黄,大火爆炒可以炒出包菜中的香味,包菜和鸡蛋炒在一起会很香。包菜要炒得软一点,这样在吃炒饭的时候就不会有很生硬的口感。
5、配菜全部都炒香后,加入隔夜的米饭,接着翻炒,米饭不要用含水量很大的,炒出来会变粘,把米饭与配菜炒均匀,让每一粒米上面都挂上油,这样米粒之间就不会粘在一起了。
6、在炒饭炒均匀后,加入少量的生抽和蚝油,再加入适量白糖,胡椒粉和五香粉。生抽和蚝油都很咸,所以要少量加,因为炒饭既是主食又是菜吗,所以不要炒得太咸了。炒熟后就可以出锅了。
二、菠萝炒饭
【食材准备】米饭,胡萝卜,菠萝,青椒,小葱,鸡蛋,虾仁,熟玉米粒,熟豌豆粒,盐,糖
【操作步骤】1、菠萝洗干净,从中间切开。把果肉整体挖出来,不要破坏菠萝外皮,取下果肉之后,外壳留着备用。
2、把取下来的菠萝肉切成小丁备用。胡萝卜,青椒分别切小丁,小葱切葱花。
3、青虾分别去掉虾头,虾线和虾壳备用。
4、锅里倒油,打入一个鸡蛋,在锅里搅散,炒熟后搅成鸡蛋碎,盛出来备用。
5、接着放入处理好的虾仁,翻炒到虾仁变红,也盛出来备用。
6、虾仁炒好之后,把配菜葱花,胡萝卜丁和青椒丁放入锅中,翻炒一下,放入豌豆粒和玉米粒,炒匀后接着放入菠萝丁,翻炒到菠萝变软出香味,然后放入炒熟的鸡蛋和虾仁,最后放入米饭。
7、炒饭最好用隔夜的米饭,这样米饭颗粒分明不发粘,最后放入1勺盐,2勺糖,炒到糖融化,然后搅拌均匀就可以了,为了不掩盖菠萝的香味,最好不要放其他香料。菠萝味道偏酸,多放一点糖可以中和酸味,香味更浓郁。
三、辣白菜炒饭
【食材准备】辣白菜100克,米饭1碗,鸡蛋1个,大葱少许,生抽1大勺,白糖1小勺,黑胡椒粉少许。