2、把准备好的藜麦和大米倒进锅中,清洗干净,加水先浸泡半小时,这样能让煮出来的藜麦饭更加好吃,大米和三色藜麦还是2:1的比例,这里的分量是2-3人份;
3、把浸泡的水倒掉,再加入适量的清水,根据家里电饭锅的刻度线来,按照平时正常煮米饭的水量就可以,按“煮饭键”;
4、煮好,出锅装碗,好吃有营养的三色藜麦饭就做好了,藜麦本身的口感就是比较Q弹的,所以煮好的米饭颗粒分明,Q弹筋道;
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 10:20:17作者:YD166手机阅读>>
2、把准备好的藜麦和大米倒进锅中,清洗干净,加水先浸泡半小时,这样能让煮出来的藜麦饭更加好吃,大米和三色藜麦还是2:1的比例,这里的分量是2-3人份;
3、把浸泡的水倒掉,再加入适量的清水,根据家里电饭锅的刻度线来,按照平时正常煮米饭的水量就可以,按“煮饭键”;
4、煮好,出锅装碗,好吃有营养的三色藜麦饭就做好了,藜麦本身的口感就是比较Q弹的,所以煮好的米饭颗粒分明,Q弹筋道;
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