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炒豌豆苗要不要焯水(豌豆苗为什么要焯水)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-06 13:40:42作者:YD166手机阅读>>

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。

豆苗又叫豌豆苗,含有丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等,豌豆苗可以防止皮肤晒黑的作用,还有降压和抗菌消炎的作用。

豌豆苗怎样做才好吃呢?今天我们就分享一道炒豆苗的家常做法。

炒豌豆苗要不要焯水,豌豆苗为什么要焯水(1)

首先我们先来准备一下食材。

红干椒剪成细丝,青豆苗一小盆,红椒半个,大葱白,生姜,五花肉。

炒豌豆苗要不要焯水,豌豆苗为什么要焯水(2)

这个红干椒太辣了,剪的时候最好戴上手套。也可以根据自已的口味来添加。

炒豌豆苗要不要焯水,豌豆苗为什么要焯水(3)

五花肉一块,切成薄片,不好切的可以先冻一下,切成薄片后,放在盆中。

炒豌豆苗要不要焯水,豌豆苗为什么要焯水(4)

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