现在早晚已经有明显的气温差了
秋意越来越明显，天气也越来越干燥
为宝宝熬上一碗滋阴润肺的暖粥真的很需要
今天要做的这一碗，有秋季去燥、滋阴润肺的好食材银耳和莲藕，还有易消化、健脾胃的小米，再搭配上一点大米，营养又饱腹。
食材很简单，做法也很简单。你完全可以像我一样所有食材一锅放，然后一键启动小火慢煮慢炖。香滑浓稠的米粥，做早餐做加餐都可以。
参考月龄：11个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备：干银耳、莲藕、小米、大米
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-08 22:19:39作者：YD166手机阅读>>
现在早晚已经有明显的气温差了
秋意越来越明显，天气也越来越干燥
为宝宝熬上一碗滋阴润肺的暖粥真的很需要
今天要做的这一碗，有秋季去燥、滋阴润肺的好食材银耳和莲藕，还有易消化、健脾胃的小米，再搭配上一点大米，营养又饱腹。
食材很简单，做法也很简单。你完全可以像我一样所有食材一锅放，然后一键启动小火慢煮慢炖。香滑浓稠的米粥，做早餐做加餐都可以。
参考月龄：11个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备：干银耳、莲藕、小米、大米
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