莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。夏季孩子容易上火，这个时候当然少不了爽口的莲藕啦～莲藕搭配不同食材，做成不同的莲藕辅食，每一口都让宝宝感受到夏日的滋味。
今天果果就带来3道不同莲藕辅食，各位宝妈可别错过！
莲藕排骨面线适合月龄：
8个月以上
食材：
排骨160克、莲藕80克、面粉20克、鸡蛋1个
制作方法：
1、将莲藕去皮洗净后，切成薄片。
2、排骨清洗干净，然后冷水入锅，焯至排骨变色。
3、焯好的排骨捞出，连同莲藕和葱段一起放入高压锅，添加适量热水，用高压锅炖煮30分钟左右。
4、排骨炖好后，扔掉葱段，将排骨、莲藕和汤汁捞出。
5、剔除排骨的骨头，留下30克排骨肉，将30克排骨肉、30克莲藕倒入搅拌机中，加入300毫升排骨汤。
6、将莲藕排骨用搅拌机打成稀汤状，然后倒入锅中。
7、碗中打入一个鸡蛋，搅拌均匀，在蛋糊中加入20克面粉，继续搅拌成无颗粒、像酸奶状。
8、然后将蛋糊倒入裱花袋中。
9、锅中的莲藕排骨泥煮沸，然后将裱花袋中的蛋糊挤入锅中，挤的时候动作要连贯，每挤一部分，就要停下，等这部分的面线煮熟，再挤下一批。
10、小火煮2-3分钟，直到面线熟透了就可以啦。
适合月龄：
10个月以上
食材：
猪肉40克、香菇1朵、莲藕30克、玉米淀粉3克
