哈喽,姐妹们大家好,我是徐徐
今天给姐妹们分享一周减脂午餐不重样
过完年姐妹们该刷刷脂啦,一起迎接春天吧
我已经瘦8斤啦,和我一起越吃越瘦吧♀️
周一: 秋葵炒蛋
周二: 青椒炒鸡胸肉丝
周三: 酸辣豆芽
周四: 茄汁杏鲍菇
周五: 豌豆肉沫
周六: 椒盐杏鲍菇
周日: 杏鲍菇伪面条
姐妹们,不想运动还想瘦,那就要好好吃饭
每一天每一餐每一顿都认真对待
一周减脂食谱不重样,想瘦的姐妹快来♀️
具体做法我整理在图片里啦
感谢姐妹们喜欢徐徐的低卡日常
更多减脂食谱持续分享中哦
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-07 01:24:28作者:YD166手机阅读>>
哈喽,姐妹们大家好,我是徐徐
今天给姐妹们分享一周减脂午餐不重样
过完年姐妹们该刷刷脂啦,一起迎接春天吧
我已经瘦8斤啦,和我一起越吃越瘦吧♀️
周一: 秋葵炒蛋
周二: 青椒炒鸡胸肉丝
周三: 酸辣豆芽
周四: 茄汁杏鲍菇
周五: 豌豆肉沫
周六: 椒盐杏鲍菇
周日: 杏鲍菇伪面条
姐妹们,不想运动还想瘦,那就要好好吃饭
每一天每一餐每一顿都认真对待
一周减脂食谱不重样,想瘦的姐妹快来♀️
具体做法我整理在图片里啦
感谢姐妹们喜欢徐徐的低卡日常
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【定位轴线】1.作用定位轴线是施工中墙身砌筑、柱梁浇筑、构件安装等定位、放线的依据。规定:主要承重构件,应绘制水平和竖向...
2023-11-07 01:14:43查看全文 >>
符号和箭头面板我们需要重点熟悉三个选项的设置,分别是箭头、箭头大小、圆心标记、折断大小。其他保持默认参数即可。符号和箭头...
2023-11-07 00:55:18查看全文 >>
提起折断线,或许很多新手小伙伴使用得比较少,它通常出现在图纸设计时,有些标注、或者引线不需要显示的话,这时候我们会用到折...
2023-11-07 00:40:26查看全文 >>
“寒露不算冷,霜降变了天”,秋季的最后一个节气——霜降到了。霜降并非意味着就会真的“降霜”,而是此后会再迎来大幅度的降温...
2023-11-07 01:23:21查看全文 >>
下周就要霜降了,秋末的霜降前后,正是享受秋实美味和满足味蕾的好时候。在众多水果蔬菜中,柿子可谓在“霜降美食排行榜”上名列...
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2023-11-07 00:51:56查看全文 >>
谁说减肥不能吃油?这就是你反弹的原因。难道你要一辈子不吃油吗?这显然是不现实的。·在处理鲤鱼时,一定要将其牙齿清除干净。...
2023-11-07 01:04:52查看全文 >>
早起上班,宁愿多睡几分钟,也不愿意早起吃早餐;为了减肥,直接放弃吃早餐;你也是这样的吗?英国《每日邮报》曾经刊登过一项针...
2023-11-07 00:50:58查看全文 >>
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分8道家常菜的做法。春天对于女性来说,是一个展示妙曼...
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健康,健身,努力有颜值By 高高私房菜用料松花蛋 半个圣女果 2个牛油果 半个玉米 1根手抓饼 1张午餐肉 几片黑芝麻糊...
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